Forum MyGuitar Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

uporzadkowanie nauki!!
Idź do strony 1, 2  Następny
 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum MyGuitar Strona Główna -> Teoria i Technika
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
payne2fall
Użytkownik
Użytkownik


Dołączył: 04 Lip 2007
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:03, 06 Mar 2008    Temat postu: uporzadkowanie nauki!!

mam takie pytanie, mam gitarke juz kolo roku i szczerze mowiac niewiele umiem, w sumie to nic. jak uporzadkowac sobie cwiczenia zeby z tego grania byly jakies efekty, robic same cwiczenia czy grac wybrane utworki. A jesli chodzi o cwiczenia to te ze szkoly may wystarcza? aha i czy 2 godz ćw dziennie wystarcza? pozdro.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eltron
Vip
Vip


Dołączył: 13 Lip 2006
Posty: 487
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 13:51, 06 Mar 2008    Temat postu:

bardzo ważna jest systematyczność , jeśli będziesz sumiennie podchodził do gitary, stosował sie uważnie do źródła wiedzy z jakiego będziesz czerpał( may szkoła czy jakikolwiek inny kurs, czy nauczyciel) to na pewno zauważysz efekty

musisz pamiętać o systematyczności, i sumienności w tym co robisz, no i ważna jest też cierpliwość


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jay-t
Stary Wyjadacz
Stary Wyjadacz


Dołączył: 13 Lut 2007
Posty: 611
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 10 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łuków

PostWysłany: Pią 16:15, 07 Mar 2008    Temat postu:

czas to nie wszystko, chociaż w gitarze to bardzo wiele. jeżeli masz możliwość to ćwicz jak najdłużej. poświęć ulubiony serial, partyjkę w strzelankę czy nawet wypad z kumplami (moze nie aż tak Very Happy) na rzecz gitary. jak pograsz tak to zobaczysz czy Ci to coś daje. talent to nie wszystko, liczy się praca nad sobą. co do słów Eltrona - nic dodać, nic ująć

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GuitarBeginner
Gitarzysta
Gitarzysta


Dołączył: 30 Gru 2007
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stalowa Wola

PostWysłany: Pią 16:59, 07 Mar 2008    Temat postu:

Ja również chwilowo zapał do gry. Na razie preferuję "podwórko: i jakoś trudno mi wrócić do gitary bo albo jest coś ważniejszego albo jestem zmęczony albo mam naukę. Ale zamierzam pograć na gitarce na weekendzie bo całkiem niedawno zrozumiałem, że tracę czas (chcę jak najszybciej przejść na elektryka).

Pozdrawiam!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
eltron
Vip
Vip


Dołączył: 13 Lip 2006
Posty: 487
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 17:01, 13 Mar 2008    Temat postu:

wywaliłem z tego tematu offtopowe posty, , tematy dotyczące przejścia klasyk - akustyk - elektryk etc.., wyboru gitary, oraz piosenek na akustyka , są

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iwa
Szarpidrut
Szarpidrut


Dołączył: 06 Lip 2007
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

Płeć: Gitarzystka

PostWysłany: Pią 20:08, 14 Mar 2008    Temat postu:

Najpierw ćwiczyć akordy?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Grzesio
Weteran Gitary
Weteran Gitary


Dołączył: 16 Kwi 2007
Posty: 966
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Bielawa
Płeć: Gitarzystka

PostWysłany: Pią 21:56, 14 Mar 2008    Temat postu:

tak ... to podstawa

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gusior
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 08 Sty 2008
Posty: 385
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 22:14, 14 Mar 2008    Temat postu:

akordy i jakieś prymki łatwe ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GuitarBeginner
Gitarzysta
Gitarzysta


Dołączył: 30 Gru 2007
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stalowa Wola

PostWysłany: Pią 22:17, 14 Mar 2008    Temat postu:

prymki? nie bardzo rozumiem xD

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iwa
Szarpidrut
Szarpidrut


Dołączył: 06 Lip 2007
Posty: 87
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

Płeć: Gitarzystka

PostWysłany: Sob 11:21, 15 Mar 2008    Temat postu:

Ja też. O Ty ze Stalowej Woli!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Neo
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 341
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ja mam wiedzieć??!!

PostWysłany: Sob 12:05, 15 Mar 2008    Temat postu:

mi z "prymkami" kojarzą się tylko interwały muzyczne, czyli
1pryma
2sekunda
3tercja
4kwarta
------TRYTONY
5kwinta
6seksta
7septyma
8 oktawa

no z czego ja na początek to polecał bym nauczyć się teorii a potem stopniowo przechodzić to technik gry (albo lepiej wdrożyć sobie teorie na przykładach) Smile


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Neo dnia Sob 14:24, 15 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
badnewz
Maniak Gitarowy
Maniak Gitarowy


Dołączył: 23 Lip 2007
Posty: 784
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 12:50, 15 Mar 2008    Temat postu:

septyma Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GuitarBeginner
Gitarzysta
Gitarzysta


Dołączył: 30 Gru 2007
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stalowa Wola

PostWysłany: Sob 14:15, 15 Mar 2008    Temat postu:

Już rozumiem, mam to w książce takiej. Przecież ty z Kołobrzegu Iwa to co Cię tak Stalowa Wola dziwi?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gusior
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 08 Sty 2008
Posty: 385
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 14:46, 15 Mar 2008    Temat postu:

"prymka", taka metafora Razz linia melodyczna ;d

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Neo
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 341
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ja mam wiedzieć??!!

PostWysłany: Nie 12:22, 16 Mar 2008    Temat postu:

prymka przest. tytoń (porcyjka tytoniu) do żucia.
Etym. - nm. Priem(chen) 'jw.' z hol. pruim 'śliwka; żegl. jw.' od łac. prunum 'śliwka'.

[słownik wyrazów obcych i zwrotów obcojęzycznych Władysława Kopalińskiego]


;]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gusior
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 08 Sty 2008
Posty: 385
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 15:08, 16 Mar 2008    Temat postu:

boże... po prostu tak się czasem mówi na linię melodyczną wokalu np... wiem że tak to się nie nazywa dosłownie. po prostu coś w rodzaju "slangu".

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Neo
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 28 Sty 2007
Posty: 341
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: ja mam wiedzieć??!!

PostWysłany: Nie 19:52, 16 Mar 2008    Temat postu:

dobra zią tylko pamiętaj że nie każdy rozumie "slang"

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gusior
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 08 Sty 2008
Posty: 385
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 20:36, 16 Mar 2008    Temat postu:

napisałem "COŚ W RODZAJU "SLANGU" " a nie slang... i nie myśl że jestem ziąłem, bo się grubo mylisz ;]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GuitarBeginner
Gitarzysta
Gitarzysta


Dołączył: 30 Gru 2007
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stalowa Wola

PostWysłany: Nie 21:03, 16 Mar 2008    Temat postu:

Jeśli to temat o nauce gry to muszę się pochwalić, że znowu zacząłem grać Smile Po 2 tygodniowej przerwie! I jak na razie ćwiczę szybko zmianę podstawowych akordów i to mi już wychodzi tylko teraz pytanie uczyć się teraz chwytów barre czy może czegoś innego? Bo chyba te chwyty występują w wielu piosenkach...Co o tym myślicie w jakim kierunku teraz iść? Pozdrawiam i dzięki za każdą odpowiedź Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gusior
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 08 Sty 2008
Posty: 385
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:26, 17 Mar 2008    Temat postu:

przydałoby się, żebyś powoli uczył się stawiać poprzeczkę i dokładać kolejne palce ;p no i też jakieś ćwiczenia rozciągające palce, do barre'owych się przyda i to bardzo ;]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BlackCherry
Miłośnik Gitary
Miłośnik Gitary


Dołączył: 12 Cze 2009
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowy Sącz
Płeć: Gitarzysta

PostWysłany: Czw 20:27, 25 Cze 2009    Temat postu:

Mam mały problemik, bo z tego tematu nic wiele nie wyczytałem, a jest dla mnie interesujący Smile
Uczę się na razie podstawowych akordów (umiem A,a,C,D,d,e,E,G), zostały mi do nauczenia się F,h,H,B - czyli te barre'owe. Uczę się też bicia w struny różnymi schematami, w różnym tempie. Jeszcze nie zacząłem się uczyć brzdąkania w struny jakichś prostych solówek.
I tu się zaczynają moje rozterki - tata mi mówi, żebym się uczył od razu jakiejś prostej piosenki, ale on się nie zna na gitarze. Kiedyś tam grał, ale wszystko pozapominał. Mi się znowu wydaje, że nie ma sensu od razu piosenki się uczyć, bo jak będę grał ją byle jak, to nic z tego, a jeszcze jakieś złe nawyki mi wejdą.

I tu moje pytanie: na co zwrócić szczególną uwagę, czego się w pierwszej kolejności uczyć, na co naciskać szczególnie? Czy na precyzyjne dociskanie strun przy chwytaniu akordów (coś mi to nie wychodzi), czy może na bicie, czy się uczyć piosenki... Jakie macie rady? Chciałbym sobie też jakiś naukę usystematyzować, żeby przynosiła jakieś efekty. Jak to zrobić?

Prosiłbym też o poradzenie mi jakichś ćwiczeń na rozciąganie palców czy jak... bo jak próbowałem chwycić Cis, to mi palce zdrętwiały Very Happy
Czytałem u was o jakichś kwartach, septymach, ale nie wiem o co z tym biega... pisaliście też, aby ćwiczyć skale itp. Moglibyście wyjaśnić?

Mogę Was zapewnić, że gdy za 10 lat będę sławnym gitarzystą (szczerze to nie wiem jacy są teraz sławni gitarzyści), będę miał zespół (coś na kształt Dody) lub będę szefem wielkiej korporacji (Microsoft lub hodowla buraków cukrowych) to was dofinansuje Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
jedimaster1
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 26 Maj 2008
Posty: 467
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: a bo ja wiem...
Płeć: Gitarzysta

PostWysłany: Pią 0:29, 26 Cze 2009    Temat postu:

Nie bój się grania piosenek. Pograj sobie trochę w stylu "ogniskowym", czyli widzisz akordy to grasz je, oczywiście korzystając z dopasowanego bicia. Do tego możesz sobie też pośpiewać Smile. Solówki na razie zostaw sobie na później najpierw poznaj gryf- postaraj się orientować jakie dźwięki w jakim miejscu na gryfie się znajdują. Co do akordów to jeszcze ich Ci kilka zostało zważając że każdy akord durowy ma swój molowy odpowiednik, do tego dochodzą jeszcze akordy "kombinowane" czyli z wykorzystaniem dodatkowych interwałów. Interwały to odległości między dźwiękami. Przeanalizujmy to na gamie C-dur (jest najprostsza i dobra żeby zrozumieć niektóre zależności Smile). Gama ta składa się z 8 podstawowych dźwięków- C D E F G A H i C2 i teraz jeśli naciśniesz dźwięk C i również dźwięk C o tej samej częstotliwości to to jest pryma. Dźwięki C i D tworzą sekundę, C i E tercję, C i F kwartę, C i G kwintę, C i A sekstę, C i H septymę, C i C2 oktawę.

E|-----------------------------------------------
H|-----------------------------------------------
G|------------------------2---4---5-----------------
D|-----------2---3---5----------------------------
A|--3---5----------------------------------------
E|------------------------------------------------

Tutaj masz schemat jak gama C wygląda w podstawowej pozycji. Powinieneś grać to kolejno palcami- 2, 4, 1, 2, 4, 1, 3, 4. (palce liczysz od wskazującego) Poćwicz sobie na tym schemacie te interwały. Powinieneś znać zależność z jaką zmieniają się dźwięki na gryfie (o ile już jej nie znasz) Dźwięki zmieniają się o półton co próg i dlatego w gamie odstępy między niektórymi dźwiękami są większe i stanowią one całe tony. Warto tutaj wprowadzić pojęcie gamy chromatycznej. Gama chromatyczna to gama w której dźwięki dzielą od siebie wyłącznie półtony. Więc chromatycznie zapisując gamę C-dur:
C, Cis, D, Dis, E, F, Fis, G, Gis, A, B, H, C2
Jak widać zawiera ona 13 dźwięków. A na gryfie rozpoczynając od C wygląda tak:

E|---------------------------------------------------------
H|---------------------------------------------------------
G|----------------------------------1---2---3---4---5---
D|--------------1---2---3---4---5---------------------
A|--3---4---5------------------------------------------
E|---------------------------------------------------------

Wracając do akordów to na każdym z dźwięków gamy chromatycznej możesz zbudować akord, więc do roboty Smile.

Teraz to na co powinieneś zwracać uwagę:
1. Gdy grasz akord, powinien brzmieć czysto (bez niechcianych dźwięków i tak żeby sobie nie tłumić dźwięków ręką)
2. Naucz się akordów względem gamy chromatycznej (na każdym z dźwięków 2 akordy- molowy i durowy)
3. Zacznij grać piosenki, obeznasz się z rytmem i tu ważna uwaga! Ćwicz z metronomem( to takie urządzenie do mierzenia tempa). Możesz śmiało korzystać z tego- [link widoczny dla zalogowanych] od razu będziesz się uczył grać równo, bo w piosenkach wszystko osadzone jest w pewnym czasie.
4. Żeby łatwiej się dociskało akordy również jest sposób Smile. Staraj się naciskać jak najbliżej progu (oczywiście nie dotykając metalu). Przykład- dźwięk C łapiesz między progiem 2 i 3. Dosuń palec bliżej progu 3 i zobaczysz że nie trzeba tak dużej siły używać by grać.
5. Systematyka jest bardzo ważna, ale również ważne jest aby nie tracić czasu. Rozdziel sobie ćwiczenia np. tak 5min rozgrzewka (gitarmenów również dotyczą kontuzje więc lepiej ręce rozgrzewać Razz), 15min akordy- tak sobie je łap żeby sprawdzić, czy nie uleciały z pamięci Very Happy, 15min bicia- przy losowo wybranych akordach, 20min piosenki- dopasuj bicie do piosenki i graj (np. pieski małe dwa C, a, F, G), 5 minut się pobaw- graj cokolwiek, może coś przypadkowego (ogólnie o to chodzi żeby poza nauką było też trochę przyjemności). W ten sposób masz zaplanowaną godzinę Smile. Oczywiście te przedziały czasowe możesz sobie dowolnie modyfikować tak jak Ci wygodnie. Jak akordy będą szły Ci w miarę sprawnie to sobie zacznij układać jakieś melodyjki jako wstęp do gry solowej.
6. Jeśli palce bolą to zrób sobie krótką przerwę, a później ćwicz dalej. Jest sposób dzięki któremu można trochę szybciej utwardzić opuszki w palcach lewej ręki. Przed graniem i w przerwach między ćwiczeniami potrzymaj sobie palce w szklance z wodą przez kilka chwil, później wytrzyj rękę i graj Very Happy. Ostrzegam, że w początkowej fazie może to być trochę bolesne, ale później będzie dobrze Smile

Nawiązując jeszcze do rozciągania palców. Jest kilka ćwiczeń które Ci w tym pomogą:
1. Pajączki, raczki i inne stawonogi Razz np. stawiasz palce kolejno- progi 1 2 3 4 na strunie E1 i teraz wchodzisz palcami- w jednym czasie podnosisz palce 1 i 3 i stawiasz je na strunie H nie odrywając palców 2 i 4. Później- nie odrywając palców 1 i 3, podnosisz palce 2 i 4 i również stawiasz na strunie H Very Happy i tak aż do struny E6 i z powrotem Smile. Inne ćwiczenie to próbuj sobie łapać odległe dźwięki znajdujące się na jednej strunie np. pierwszym palcem dźwięk G na 3 progu struny E1 i czwartym palcem dźwięk H na progu 7 (oczywiście nie odrywaj pierwszego palca od podstrunnicy). Krótko mówiąc sprawdzaj jak daleko możesz sięgnąć.
2. Kup sobie w sklepie balonik, nasyp do niego mąki i ugniataj sobie lewą ręką, to fajnie zastępuje kupne maszynki do ćwiczenia ścisku Smile. Tutaj jeszcze raz przypominam o rozgrzewce. Pozwoli ona ręce się rozluźnić i może wtedy nie będą Ci drętwieć palce.

To chyba będzie na tyle, przynajmniej na razie. Niestety gdybym napisał wszystko to ten post dostał by numer ISBN Very Happy dlatego jeśli ktoś z bardziej doświadczonych użytkowników stwierdzi, że czegoś brakuje to proszę dopisywać Smile. Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem. Życzę owocnej pracy i pozdrawiam.


Post został pochwalony 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
adolfian
Wyjadacz
Wyjadacz


Dołączył: 22 Lip 2007
Posty: 430
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:23, 26 Cze 2009    Temat postu:

zmiazdzyles jedi:D lepiej wyslij kopie do biblioteki narodowej, zebys nie mial nieprzyjemnosci pozniej:D

lekko bym uzupelnil bo pominales prace prawej reki, a to tez bardzo wazne. prostym cwiczeniem jest naprzemienne kostkowanie skali (polega to na tym ze kazdy dzwiek grasz nie raz, a dwa razy - raz kostkujac w gore a raz w dol). no i nie zapominaj o grze palcami!
to wazne bo sa piosenki ktorych nie da sie zagrac w inny sposob jak palcami. swietnym i bardzo prostym sposobem jest gra intra do nothing else matters, 4 palcami - struny basowej kciukiem, a strun wiolinowych trzema palcami w taki sposob ze kazdy palec ma wlasna strune ktora tylko on szarpie.


Post został pochwalony 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BlackCherry
Miłośnik Gitary
Miłośnik Gitary


Dołączył: 12 Cze 2009
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowy Sącz
Płeć: Gitarzysta

PostWysłany: Sob 14:33, 27 Cze 2009    Temat postu:

Chwała Bogu, że istnieją jeszcze takie fora, gdzie nie dość, że ktoś odpowie, to jeszcze w sposób rozwinięty i z sensem. Dzięki Very Happy Dostaliście pomógł, bo się należało.
Zastosuję się do wskazówek i zobaczymy, co z tego wyjdzie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BlackCherry
Miłośnik Gitary
Miłośnik Gitary


Dołączył: 12 Cze 2009
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowy Sącz
Płeć: Gitarzysta

PostWysłany: Wto 15:31, 21 Lip 2009    Temat postu:

Hey Very Happy Jeszcze pewna sprawa: była tu mowa o rozgrzewce. O co dokładniej chodzi? Jak się wykonuje tą rozgrzewkę, jakie czynności się na nią składają, bo nie mam pojęcia.

Aktualnie ćwiczę bez rozgrzewki Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum MyGuitar Strona Główna -> Teoria i Technika Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Forum.
Regulamin